치질

치질은 크게 치핵, 치루, 치열, 항문농양증 등으로 볼 수 있습니다.
치핵은 항문에 점막과 혈관이 부풀어 돌출한 것이고 치루는 항문 안쪽 직장쪽에서 구멍이 생겨 이곳을 통해 항문 바깥옆으로
통로가 뚫려있는 상태입니다. 치열은 항문이 찢어지고 괄약근이 노출된 것입니다. 농양은 고름이 항문주위에 노출된 것입니다.

치질예방법

규칙적인 식사와 충분한 수분을 섭취하세요

변의를 느끼는 경우에 바로 화장실을 가세요.

화장실에서 오래 앉아 있지 마시고 무리한 힘을 주지 마세요

술은 항문에 절대로 좋지 않습니다.

충분한 식이섬유소를 섭취하세요. (양배추, 감자, 고구마, 콩종류, 미역, 다시마, 김, 사과, 배, 포도)

몸을 차게 하지 말아야 합니다.

항문을 깨끗하게 관리합니다.

좌욕법

35도 정도의 따뜻한 물을 용기(세수대야, 좌욕기)에 받아 사용합니다. 온탕 정도의 온도입니다.

시간은 5분내지 10분정도면 적당합니다.

하루에 3~4회 정도가 적당하며 항문을 물에 담근 자세로 하시면 됩니다. (약물, 소금, 소독세 등을 사용하지 마십시오.)

좌욕후에는 마른수건이나 드라이기로 깨끗하게 닦아 주시면 됩니다.

너무 뜨거운 물이나 시중에서 파는 훈증기를 이용할 때는 화상을 입을 수 있으므로 주의해야 합니다.

변비

배변을 보는 간격이 긴 경우를 말하지만 대변이 너무 굳어서 변을 보기가 어렵거나 대변량이 너무 적은 경우,
변을 보고나서도 시원치 않은 경우, 관장이나 변비약을 복용해야 변을 볼 수 있는 경우 등을 포함합니다.

대변보는 횟수가 1주일에 2회 이하로 적은 경우

대변의 양이 30g 이하인 경우

만성변비

복부팽만감, 복통, 식욕감퇴, 두통, 피부발진, 어깨결림의 전신증상 등이 생기며 치핵, 치열같은 항문질환이나 장내 세균의 이상증식으로 대장암으로 진행될 수도 있습니다.

만성변비의 원인

기질적 변비

기능성 변비 : 원인이 불분명하며, 대장의 기능에 이상이 생길 경우 등 (이완성, 직장형, 경련성 변비로 분류)

이완성 변비

대장운동이 약하여 변을 밀어내지 못하고 장속에 그대로 담고 있는 상태

직장형 변비

직장까지 변이 내려오나 직장에 걸려 더이상 변이 내려오지 못하는 경우

경련성 변비

대장이 흥분되어 경련을 일으킨 결과 변이 앞으로 나아가지 못해 생기는 변비

변비의 진단과 검사

대장통과 시간 검사

직장 항문 내압 검사

배변 조영술

대장 내시경

항문 근전도 검사

변비치료

식이 요법 - 고 섬유질 음식 섭취

충분한 수분 섭취 - 하루 1.5~2리터 수분섭취

규칙적인 배변습관과 좋은 배변자세 유지

긴장이완과 복근력 강화를 위한 운동

약물 요법

바이오피드백 요법